适老景点推荐
武侯祠：地势平坦，绿树成荫，可慢步参观诸葛亮文化展，院内设休息长椅。建议避开节假日高峰，晨间游览更舒适。
南阳汉画馆：室内展陈，无障碍通道完善，老人可坐着欣赏汉画拓片，文化体验轻松不累。
白河湿地公园：沿河步道平缓，适合散步观景，推荐傍晚时段休闲漫步，注意防滑。
行程安排
Day1：上午武侯祠（2小时）→ 午后汉画馆（1.5小时，室内避暑）→ 傍晚白河公园慢行。
Day2：可选择车览城市风貌或博物馆轻量活动，避免过度劳累。
交通与贴士
优先选择出租车或包车直达景点，减少步行；携带轻便折叠凳备用；春秋季气候适宜，避开盛夏严冬。景区入口通常提供老人票或免票政策，请出示证件。