行程概览
从南阳卧龙出发至泰山，建议安排3天2晚行程，核心体验泰山日出、人文古迹与自然风光。
交通指南
- 高铁方案：南阳东站乘高铁至泰安站（约4-5小时），转公交/出租车直达泰山景区。
- 自驾方案：沿G55二广高速转G3京台高速，全程约600公里，驾驶时间7-8小时。
登山路线推荐
- 经典红门线：适合体力充沛者，沿途经斗母宫、中天门、十八盘至南天门，全程约4-6小时。
- 天外村线：乘车至中天门后步行上山，节省体力，适合家庭游客。
住宿与餐饮
- 山顶住宿：提前预订南天门或日观峰附近酒店，便于观日出。
- 美食体验：泰安豆腐宴、泰山煎饼、野菜炖鸡等地方特色不容错过。
必游景点
- 岱庙：泰山起点，感受帝王封禅文化。
- 玉皇顶：泰山极顶，俯瞰云海与日出。
- 碧霞祠：道教圣地，祈福许愿。
注意事项
- 登山前备好轻便衣物、防滑鞋及能量补给。
- 冬季注意防寒，夏季携带雨具。
- 提前查询天气预报，确保日出观景效果。