南阳卧龙至香格里拉旅游全攻略

从南阳卧龙出发，前往香格里拉是一场跨越山川湖海的壮丽旅程。以下为详细行程规划：

一、交通方式

• 出发：从南阳卧龙乘高铁或飞机至昆明（约需6-8小时），转乘航班或长途汽车至香格里拉（飞行1小时，车程约8小时）。
• 当地交通：建议包车或参加本地团，方便前往偏远景点。

二、行程安排（5天4晚）

1. 第一天：抵达香格里拉
   适应高原环境，游览独克宗古城，体验藏式晚餐，夜宿古城民宿。
2. 第二天：松赞林寺与纳帕海
   上午参观噶丹·松赞林寺（小布达拉宫），下午环游纳帕海湿地，欣赏草原与湖泊交织的美景。
3. 第三天：普达措国家公园
   全天探索普达措，徒步碧塔海、属都湖，感受原始森林与高原湖泊的静谧。
4. 第四天：虎跳峡一日游
   驱车前往虎跳峡，徒步中虎跳段，领略金沙江的磅礴气势。
5. 第五天：返程或延伸行程
   可前往梅里雪山或雨崩村，或从香格里拉机场返程。

三、实用贴士

• 高原适应：提前服用红景天，避免剧烈运动，注意保暖防寒。
• 住宿推荐：独克宗古城藏式民宿，或松赞林卡酒店。
• 美食体验：藏香猪、酥油茶、青稞糌粑不可错过。

此行将带您从历史悠久的南阳卧龙，直达秘境香格里拉，感受藏地文化与自然之美的完美融合。